200 abuelitos en Caminando y Trotando: BGG

REDACCIÓN

2 de noviembre, 2012

Más de 200 abuelitos participaron en la vigésima edición de “Caminando y Trotando”, programa del Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia en Nuevo Laredo, presidido por Martha Alicia Aldapa de Galván, quien en compañía del Presidente Municipal Benjamín Galván Gómez realizaron todo tipo de ejercicios, todo esto con la finalidad de impulsar la salud de las personas de la tercera edad a través del deporte, siguiendo la mística de trabajo de la presidenta del DIF Tamaulipas María del Pilar González de Torre.

 Cada quince días los abuelitos se reúnen en la plaza Zaragoza para participar y hacer ejercicio con esta actividad. 

 “Cuidar del bienestar y mejorar la calidad de vida de los adultos mayores es una de las principales tareas que el DIF Nuevo Laredo lleva a cabo trabajando de la mano con la señora María del Pilar González de Torre, presidenta del Sistema DIF Tamaulipas. En este caso, cuando hacemos deporte, generamos endorfinas y éstas a su vez nos generan un buen estado de ánimo y de salud”, explicó al respecto Martha Alicia Aldapa.

 Las personas que acudieron en esta ocasión comenzaron sus ejercicios con calentamiento, realizando ejercicios de Tai Chi Chuan a cargo del profesor Mario Conde, instructor de la casa del adulto mayor, después siguieron con varias vueltas caminando alrededor de la plaza y después trotando, para finalizar con una buena sesión de zumba que puso a bailar hasta al más cansado.

Posteriormente los participantes disfrutan de un balanceado desayuno, mientras personal de Servicios Médicos los atiende revisando su nivel de glucosa, peso y presión arterial.

 Se hizo la invitación para la próxima edición del programa, para que acudan las personas que estén interesadas en ejercitarse, ya que la actividad es abierta a la comunidad en general.